Posts Tagged ‘จุดสุดยอด’

ไม่นานมานี้มีการแถลงถึงเรื่องราวเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศของมนุษย์ออกมา เป็นการแถลงผลการสำรวจประจำปีของ Durex Global Sexsurvey ที่ทำเป็นมินิซีรีส์ 2 ตอนแล้ว และตอนที่ 3 ที่เพิ่งจะเสนอผลงานการสำรวจออกไปนี้เป็นเรื่องราวของสวรรค์ชั้นเจ็ดที่เกิด จากการถึงจุดสุดยอดนั่นเอง
ก่อนที่จะถึงเรื่องราวของผลสำรวจดังกล่าวขอบอกกล่าวถึงบันได 7 ขั้นที่จะทำให้เสร็จสมอารมณ์หมายก่อนว่าน่าจะเป็นที่เสนอต่อไปนี้คือ
O = OVERTURE
R = RELAX
G = GOOD START
A = ACTIVE PARTICIPATION
S = SENSUAL TOUCH
M = MUTUAL BENEFIT
Orgasm = การถึงจุดสุดยอดนั้นต้องประกอบไปด้วยขั้นตอนแรกก็คือ การโหมโรงหรือ Overture นั่นเอง การให้เวลาในห้วงก่อนการร่วมรักที่ประทับใจจะช่วยปลุกเร้าอารมณ์พิศวาสของ ทั้งสองฝ่ายได้อย่างดียิ่ง การร่วมรักที่ประสบความสำเร็จจึงต้องเริ่มต้นด้วย Prelude ที่เร้าใจ เร้าอารมณ์ และเรียนรู้จุดสัมผัสที่จะต้องกระตุ้นในกันและกันเพื่อก่อให้เกิดอารมณ์ พิศวาสตามมา

แน่นอนว่าการเล้าโลมจะได้ผลดี ย่อมจะต้องเกิดขึ้นในบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเป็นส่วนตัว ปราศจากความวิตกกังวลใดๆ Relax หรือการผ่อนคลายจึงเป็นบันไดขั้นที่สองที่จะก้าวขึ้นไปสู่สวรรค์ชั้นเจ็ด
เขาว่ากันว่า การเริ่มต้นที่ดีหรือ Good Start เท่ากับสำเร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง การเริ่มต้นที่ดีของการร่วมรักก็คือ เมื่อพร้อมทั้งสองคนโดยไม่มีการฝืนใจหรือบังคับใดๆ ทั้งสิ้น และจากการยินยอมพร้อมใจนี้ก็นำไปสู่…
การมีส่วนร่วมในการปฏิบัติการอย่างแข็งขัน หรือ Active Participation นั่นเอง!!!

การร่วมแรงร่วมใจกัน พานาวารักฝ่าคลื่นลมของอารมณ์พิศวาส เพื่อที่จะไปยังฝั่งฝันที่ปรารถนาร่วมกันนั้น เป็นศาสตร์และศิลป์ที่จำเป็นจะต้องเรียนรู้ ในการตอบสนองของกระบวนการรับรุกในการปฏิบัติการอันสุนทรีย์ดังกล่าวอย่างมี จังหวะจะโคน เพื่อที่จะไปให้ถึงดวงดาว
การสัมผัสที่ให้สัมผัสที่ลึกซึ้งในแบบ Sensual Touch นั้น เน้นในรูปแบบของการสัมผัสจุดกระตุ้นเร้าอารมณ์ที่ต่อเนื่องยาวนานตลอดเวลา ของการปฏิบัติการร่วมรักโดยต้องไต่ถามกันและกันว่าชอบแบบไหนอยากให้ทำแบบใด
…เพื่อเป็นการให้ประโยชน์ซึ่งกันและกันแบบ Mutual Benefit นั่นเอง
และท้ายสุด การร่วมรักจะไม่ประสบความสุขสมจากการถึงจุดสุดยอดอย่างยั่งยืนเลยถ้าไม่ได้ร่วมรักด้วยความรัก

Orgasm With Love จึงเป็นบันได 7 ขั้นสู่สวรรค์ชั้นเจ็ด!!!
การที่จะมีเซ็กซ์ที่สุขสมอย่างยั่งยืนนั้นจึงเป็นจุดประสงค์ที่แท้จริงของ การร่วมรักที่เรียกกันสั้นๆ ว่าเซ็กซ์นั่นเอง แต่ผลของการศึกษาวิจัยในทุกยุคทุกสมัยจะพบว่า แม้ว่าผู้ชายส่วนใหญ่จะสามารถไปถึงจุดสุดยอดได้เป็นประจำ แต่ผู้หญิงน้อยกว่าครึ่งที่สามารถไปถึงฝั่งฝันที่ปรารถนาได้ และทำให้เกิดปัญหาของอารมณ์ค้างตามมา ซึ่งมีผลร้ายต่อการครองชีวิตคู่
ซึ่งถ้าไม่ได้รับการปรับปรุงแก้ไขแล้วอาจกลายเป็นประเด็นที่ทำให้ต้องแยกทางจากกันด้วยคำอธิบายสั้นๆ ว่า…เราไปด้วยกันไม่ได้???
แต่ไม่มีฝ่ายไหนที่ยอมบอกว่า ทำไมเราจึงไปด้วยกันไม่ได้
แน่นอนว่า ปัญหาของการไปไม่ถึงดวงดาวนั้นมีหลากหลายปัจจัยมาก ไม่ว่าจะเป็นปัญหาทางกายที่ผู้ชายส่วนหนึ่งอาจเกิดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือที่เรียกกันประสาชาวบ้านว่า นกเขาไม่ขัน

…เคยเขียนให้อ่านแล้วว่า อาจเกิดจากการพร่องฮอร์โมนเพศชายที่เป็นมานานจนกระทั่งเกิดอาการอวัยวะเพศ ไม่แข็งตัว!!! และผู้ชายหลายคนที่ไร้อารมณ์ไปเพราะการงานที่เคร่งเครียดไม่มีเวลาพักผ่อน นอนหลับ อาหารการกินปราศจากอาหารที่เป็นประโยชน์ แถมไม่เคยออกกำลังกายเลย
ในขณะที่ผู้หญิงที่เครียดจากงานนั้น ไร้อารมณ์พิศวาสเพราะมัวแต่กังวลใจในสภาพเศรษฐกิจและสังคมที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะในห้วงเวลาที่เศรษฐกิจเป็นพิษนั้นมีผลค่อนข้างมาก

มาลองดูผลการสำรวจอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้กันก่อน…
จากผลของการสำรวจในปัจจัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับเซ็กซ์กับชีวิตคู่นั้น ผู้หญิงมากกว่า 14,000 คน จาก 14 ประเทศทั่วโลกได้มีผลออกมาโดยสรุปว่า
ในเรื่องของปัจจัยที่แท้จริงที่จะช่วยให้คู่สมรสมีความสุขทางเพศแบบยั่งยืนนั้น ผู้หญิงมากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ มีความหวังว่าจะมีเซ็กซ์ที่ดีกับคู่ของพวกเธอ และเชื่อว่ายิ่งมีการสื่อสารมากเท่าไร ก็จะยิ่งมีเซ็กซ์ที่ดีมากขึ้นเท่านั้น
ผู้หญิง 21 เปอร์เซ็นต์ ต้องประสบปัญหาเรื่องการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย ทั้งจากคู่คนเก่าหรือคู่ครองคนปัจจุบันอย่างน้อยหนึ่งครั้ง และผู้หญิงมักแสดงออกแตกต่างจากสิ่งที่ตัวเองคิดต่อคู่ครองที่ประสบปัญหา มะเขือเผา นกเขาหลับ แต่ที่แน่ๆ ก็คือ ผู้หญิงที่ประสบปัญหาดังกล่าวไม่ทราบว่าจะหาทางออกแบบใดที่จะทำให้มีสัมพันธ ภาพที่ลึกซึ้งเหมือนเดิม
ปัญหาของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของฝ่ายชายนั้น ถ้าได้พูดจากันจนเข้าใจและฝ่ายชายยอมรับที่จะไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการแก้ไข รักษาร่วมกันแล้ว ผู้หญิง 72 เปอร์เซ็นต์ทั่วโลกพึงพอใจในสิ่งที่เปรียบเสมือน “รักคืนเรือน” และบางสิ่งบางอย่างซึ่งสูญหายไปในสัมพันธภาพได้รับการตอบสนอง
ผู้หญิง 1 ใน 2 คน ที่คู่ครองประสบปัญหาอวัยวะเพศไม่สามารถปฏิบัติการได้ จะต้องการการสื่อสารระหว่างกันแบบเพื่อนที่รู้ใจ พร้อมที่จะเป็นกำลังใจและช่วยเหลือให้คู่ของเธอผ่านวิกฤติการณ์ที่ร้ายแรงใน ชีวิตคู่ร่วมกันอย่างปรองดองและสามัคคี โดยมองว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้

ภาวะการบกพร่องทาง เพศของฝ่ายชายทำให้เกิดปัญหาของสัมพันธภาพในครอบครัว เพราะผู้หญิงส่วนใหญ่จะระแวงมองว่าผู้ชายของเธอรักเธอน้อยลงจนไม่อยากร่วม รักกับเธอ บางรายอาจระแวงคิดว่าผู้ชายของเธอนอกใจไปปฏิบัติการกับผู้หญิงคนอื่น และปัญหานี้จะเป็นมากขึ้นถ้าผู้หญิงตัดพ้อต่อว่าหรือสบประมาทฝ่ายชายจนฝ่าย ชายอายที่จะมีเพศสัมพันธ์

และเมื่อคู่ครองของผู้หญิงเกิดปัญหาของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศแล้ว ผลสรุปวิจัยความรู้สึกของผู้หญิงพบว่า
48 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิงที่คู่ประสบปัญหาจะมีการพูดคุยกันถึงปัญหา
46 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิงเชื่อว่าการเข้ารับการรักษาด้วยยานั้นมีประสิทธิภาพ
72 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิงต่างพึงพอใจ หลังจากคู่เข้ารับการรักษา
76 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิงเชื่อว่าเซ็กซ์นั้นเป็นเรื่องสำคัญต่อชีวิตมาก
53 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิงกล่าวว่าเซ็กซ์นั้นเป็นสิ่งสำคัญต่อความสัมพันธ์ในชีวิตคู่

นั่น เป็นผลของการสำรวจเรื่องราวเกี่ยวกับเซ็กซ์ในทัศนคติของผู้หญิงยุคใหม่ ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกของฝ่ายชาย รวมทั้งผลของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของฝ่ายชายที่จะมีผลต่อชีวิตคู่และปัญหา ครอบครัว

ที่จริงแล้วเรื่องราวของเซ็กซ์เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน มากกว่าการจับเอาอวัยวะอย่างหนึ่งไปใส่สอดในอวัยวะอีกอย่างหนึ่ง แต่ในมาตรฐานของการร่วมรักโดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายจะมองว่าถ้าอวัยวะของตนเองไม่สามารถปฏิบัติการได้แล้วจะขาดความมั่นใจ ในการดำรงชีวิตไปได้มากจนอาจเกิดปัญหาครอบครัวตามมา…เพราะการไปไม่ถึงจุด สุดยอดร่วมกัน

และเมื่อพิจารณาผลการสำรวจล่าสุดแล้วก็ปรากฏว่า…
ผลสำรวจของ Durex Sexual Wellbeing Global Survey ส่วนที่ 3 เรื่องการถึงจุดสุดยอด เป็นส่วนต่อเนื่องจากผลสำรวจข้อมูล ส่วนที่ 1 เกี่ยวกับ “ความพึงพอใจในชีวิตรัก” และส่วนที่ 2 เกี่ยวกับ “ชีวิตรักในห้องนอน” มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ที่ส่งผลต่อการเติมเต็ม ความสุขและความปรารถนาทางด้านชีวิตรักของคนทั่วโลกทั้งชายและหญิงรวมทั้งของ คนไทยเราด้วย

ผลการสำรวจเผยว่า ขณะที่ชายไทยร้อยละ 79 มักจะถึงจุดสุดยอดเกือบทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์แต่สำหรับหญิงไทยแล้ว พบว่ามีเพียงร้อยละ 30 เท่านั้นที่มักจะถึงจุดสุดยอดเกือบทุกครั้ง และหญิงไทยมักจะถึงจุดสุดยอดจากการช่วยตัวเองมากกว่าจากการมีเพศสัมพันธ์

เป็นตัวเลขที่น่าตกใจค่อนข้างมากทีเดียว และน่าจะเป็นการเตือนให้เกิดการตื่นตัวในการพัฒนาปฏิบัติการร่วมรักเพื่อสุขสมร่วมกันมากขึ้น

ผล การสำรวจพบว่า นอกจากความพึงพอใจสูงสุดด้านเพศสัมพันธ์ ความสุขจากการถึงจุดสุดยอดจะทำให้ทุกคนรู้สึกดีกับตัวเอง และยิ่งถึงจุดสุดยอดมากเท่าไรความรู้สึกพึงพอใจในชีวิตคู่ก็จะเพิ่มมากขึ้น เท่านั้น

โดยผลการสำรวจทั่วโลกพบว่า ร้อยละ 58 ของคู่รักที่มักจะถึงจุดสุดยอดจะมีความพึงพอใจด้านอารมณ์ในชีวิตรัก เมื่อเทียบกับคู่รักร้อยละ 29 ที่แทบจะไปไม่ถึงจุดสุดยอด ต้องฝันค้างหลังเสร็จกิจ

ผลการสำรวจยังเผยว่าคนที่เคยสัมผัส ประสบการณ์สุขสมจากการถึงจุดสุดยอดมักกล่าวว่าความสัมพันธ์ของพวกเขากับคน รักนั้นแนบแน่นมั่นคง โดยแปดในสิบคน (ร้อยละ 77) ที่ถึงจุดสุดยอดเป็นประจำจะรู้สึกใกล้ชิดสนิทสนมกับคนรักระหว่างมีเพศ สัมพันธ์ ในขณะที่คู่รักร้อยละ 54 ต้องใช้ความพยายามอย่างมากจึงจะถึงจุดสุดยอด

ผลสำรวจเผยว่า ขั้นตอนการปฏิบัติเพื่อเพิ่มจำนวนครั้งของการถึงจุดสุดยอดและเพิ่มความสุขสมให้มากขึ้นนั้นคือ
การ ใช้เวลาโอบกอดสัมผัสกันมีผลอย่างมากที่จะทำให้การถึงจุดสุดยอดกลายเป็น เสี้ยววินาทีแห่งความสุขอย่างแท้จริง โดยคนไทยที่มีความพึงพอใจอย่างเต็มที่ จากการถึงจุดสุดยอดนั้น ใช้เวลาเฉลี่ยมากกว่า 3.9 นาที ในการเล้าโลมคู่รัก ก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์ เมื่อเทียบกับกลุ่มคนที่ละเลยช่วงเวลาเหล่านี้

การใช้เวลาตามลำพัง กับคู่รักให้มากขึ้นเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพราะแม้แต่ในกลุ่มคนร้อยละ 54 ที่ถึงจุดสุดยอดเป็นประจำก็ปรารถนาที่จะมีช่วงเวลาที่เป็นส่วนตัวกับคู่รัก ของตนเช่นกัน

สำหรับความเห็นส่วนตัวเพิ่มเติมจากผลสำรวจดังกล่าวก็คือ
แม้ ว่าการถึงจุดสุดยอดจะไม่ใช่ทั้งหมดและไม่ใช่คำตอบสุดท้ายของการมีเพศ สัมพันธ์ แต่การถึงจุดสุดยอดเป็นประจำเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขสมทั้งด้านอารมณ์ และชีวิตความเป็นอยู่ทั่วไป และยังช่วยให้คู่รักมีความผูกพันที่แนบแน่นมากขึ้น โดยการถึงจุดสุดยอดนั้นจะช่วยลดความตึงเครียดในชีวิตลง และถ้าให้เป็นไปตามอุดมคติแล้ว คนเราควรจะพยายามมีเพศสัมพันธ์และไปให้ถึงจุดสุดยอดเป็นประจำ

ถ้าคุณต้องการถึงจุดสุดยอด สิ่ง สำคัญก็คือคุณต้องปลดปล่อยอารมณ์ไปกับช่วงเวลาแห่งความสุข การรู้สึกผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นจึงควรพยายามลดความคิดที่ตึงเครียด และให้เวลาในการโอบกอดสัมผัสซึ่งกันและกัน และถ้าคุณต้องการเวลาอยู่กันตามลำพังโดยไม่ถูกรบกวน คุณก็ควรที่จะปล่อยวางเรื่องวุ่นวายของครอบครัวไว้ชั่วคราว และต้องแน่ใจว่าคุณจะไม่นำความวิตกกังวลเรื่องงานติดตามเข้าไปในห้องนอน

การ พูดคุยสื่อสารกับคนรัก และการไว้เนื้อเชื่อใจกันเป็นสิ่งสำคัญ คู่รักควรมองตาสื่อความเข้าใจและเปิดใจพูดคุยกัน กล้าที่จะบอกคู่รักของตนว่าชอบหรือไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ ยิ่งคุณได้เรียนรู้ถึงความต้องการของกันและกันมากเท่าไร ความสุขสมก็ยิ่งมีเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น

และสิ่งที่ต้องเน้นก็คือ… การร่วมรักหรือเมคเลิฟนั้นเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่ต้องการการพัฒนาอย่าง ต่อเนื่องและสม่ำเสมอตลอดเวลา การร่วมรักไม่มีเวลาเริ่มต้นและไม่มีจุดจบ แต่เป็นวัฏจักรของการกระทำที่ต่อเนื่องยาวนานตราบเท่าที่คนที่ร่วมรักกัน เข้าใจในกันและกัน ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน และให้อภัยในความผิดพลาดของกันและกัน

เมื่อนั้น ความรัก ความฝัน ก็จะไปถึงสวรรค์ที่รอคอย!!

Tags : , ,

เวลาสำหรับการถึงจุดสุดยอด

ขณะนี้คุณมองไปยังการร่วมรักกับคู่รักของคุณ รู้ได้ว่าคุณสามารถมีความสุขดื่มด่ำในความกลมกลืนที่คุณได้ฝันถึงการร่วมรัก เมื่อคุณเริ่มต้นในกิจกรรมทางเพศ คุณจะมีความผ่อนคลายเหมือนได้อยู่ในความฝันอย่างแปลกประหลาด และเมื่อคุณสัมผัสซึ่งกันและกัน ความรู้สึกตื่นเต้นเร้าใจและความรักอย่างมากมายก่อเกิดเซาะซอนไปตามเรือน ร่างของคุณ ร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการร่วมรัก หัวนมของคุณจะแข็งตัวขึ้น และรอบๆช่องสังวาสจะเปียกชุ่ม เป็นสิ่งแสดงต่อคู่รักของคุณว่าคุณพร้อมแล้วที่จะเป็นของเขาคนนั้น คุณเคยมีประสบการณ์ในการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองและรู้ว่าความรู้สึกเมื่อ ถึงจุดไคลแมกซ์คืออะไร มันง่ายมาก ง่ายทั้งในและจิตใต้สำนึกของคุณ เพื่อเตรียมเวลาในการร่วมรักของคุณ มันง่ายที่จะทำสิ่งเหล่านี้ คุณมองไปยังประสบการณ์ที่มีกับคู่รักของคุณ คุณพบว่าคุณได้รับความสนใจจากคู่รักของคุณ ร่างกายของเขาเป็นข้อพิสูจน์ที่น่าแปลกในความฉลาดคลอ่งแคล้วของสิ่งมีชีวิต และการสร้างที่มหัศจรรย์เพราะว่าคุณกำลังมีความรัก คู่รักของคุณจะตอบสนองอย่างง่ายดาย และเป็นธรรมชาติ จิตใจภายในของคุณจะทำงานร่วมกัน และจิตใจภายในของคุณทั้งสองจะสร้างยุทธวิธีได้อย่างน่าประหลาดใจทีเดียว ดังนั้นการกะเวลาถึงจุดสุดยอดของคุณทั้งสองจะสมบูรณ์พร้อมกันได้ ในความกลมกลืนซึ่งกันและกัน ทำให้คุณมีประสบการณ์ที่อัศจรรย์ ตื่นเต้น และสัมพันธ์กันเรื่องของความรัก

การรวมกันที่งดงามนี้ เริ่มต้นได้อย่างถูกต้องตามลำดับ แต่ในโปรแกรมที่ไม่เป็นไปตามดังกล่าว จะเกิดความรู้สึกด้านลบ เศร้าใจ โกรธเคือง หึงหวง กลัว ไม่มีเหตุผล คุณสามารถเติมช่องว่างที่เหลืออยู่ ทำให้ความรู้สึกในด้านลบไม่มามารถคืบคลานเข้ามาได้ ทำให้ความสัมพันธ์เกิดขึ้นได้อย่างน่าประหลาด และมีความสุขยินดี และความสัมพันธ์เป็นไปโดยธรรมชาติวันต่อวันที่คุณใช้ยุทธวิธีสำหรับความรัก ของคุณจะกลายเป็นเสียงเพลงให้กับคู่รักของคุณ เป็นผลให้เกิดการร่วมกันที่น่าอัศจรรย์ ทำให้คุณรู้สึกแปลกใหม่ได้มากทีเดียว สำเร็จและได้รับ และมีความรักที่ลึกซึ้ง

Tags : ,

ใช้เวลานานเท่าไหร่จึงจะถึงจุดสุดยอดในหญิง

หาก หญิงสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง โดยเฉลี่ยแล้วส่วนใหญ่จะใช้เวลาพอๆ กับผู้ชาย คือราว 2-5 นาที จะบรรลุจุดสุดยอด แต่หากหญิงไปมีเพศสัมพันธ์กับชายแล้ว ต้องใช้เวลานานขึ้น คือเริ่มตั้งแต่ต้นการกระตุ้นโดยตรงที่เม็ดละมุด หรือคลิตอริส (Clitoris) จะโดยการสัมผัสด้วยมือ ปาก ลิ้น หรือร่วมเพศด้วยองคชาต จนถึงจุดสุดยอดต้องใช้เวลาราว 10-15 นาที

ทำไมหญิงเสร็จช้ากว่าชาย

คือ การกระตุ้นทางเพศเกิดได้ 2 ทาง ทางกาย คือถูกเล้าโลมโดยการกอด จูบ ลูบ คลำ อีกทางคือ ทางจิตใจ เช่นการได้มองรูปร่างของสงวนของคู่เสน่หา การได้กลิ่นหอมต้องใจ การได้พูดคุยกระซิบกระซาบคำหวาน

ความรู้สึกทางเพศของชาย จะไวต่อการเร้า ทั้งจากการกระตุ้นทางร่างกายโดยตรง และ ทางจิตใจ ดังนั้นอารมณ์ทางเพศจึงถูกกระตุ้นให้เกิดขึ้นได้ง่าย และสะสมทวีขึ้นอย่างรวดเร็ว

ส่วนผู้หญิงไวต่อการกระตุ้นทางจิตใจน้อยกว่าชาย และขณะมีเพศสัมพันธ์ ความสนใจของผู้หญิงถูกหันเหไปทางอื่นได้ง่ายกว่าชาย จะเห็นว่า โดยธรรมชาติแล้ว การมีเพศสัมพันธ์ระว่างชาย หญิงนั้นชายจะถึงจุดสุดยอดเร็วกว่า หญิงนั้นต้องใช้เวลานานกว่า แถมความรู้สึกทางเพศก็หยุดสะดุดหดหายได้ง่ายกว่าด้วย จึงทำให้เกิดปัญหาว่า ทำอย่างไรฝ่ายชายจึงจะสามารถชะลอการหลั่งน้ำกามของตนเองให้ช้าลงได้สมดุล กับฝ่ายหญิงจนสามารถให้ความสุขแก่ฝ่ายหญิงได้โดยไม่เสร็จคนเดียวสบายคนเดียว ทุกทีไป

Tags : , ,

ทำอย่างไรการช่วยตนเองจึงจะถึงจุดสุดยอด

1. คุณต้องไม่มีอคติหรือความกลัวหรือความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการช่วยตนเอง ด้วยการช่วยตนเอง ไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายและจิตใจ ไม่ติดโรค ไม่ทำให้ท้อง ไม่ทำให้ร่างกายผ่ายผอม ฯลฯ

2. จงเชื่อว่าการช่วยตนเองเป็นสิทธิส่วนตัว เป็นเรื่องธรรมชาติ งานวิจัยพบว่า ร้อยละ 80 ของคุณผู้ชาย และร้อยละ 59 ของคุณผู้หญิงที่มีอายุ18 ปี เคยช่วยตนเอง การช่วยตนเอง ถือว่าเป็นพัฒนาการแสดงออกปกติ เมื่อมีความรู้สึกทางเพศ

3. การช่วยตนเองถือว่าเป็นเรื่องส่วนตัว ไม่ควรทำประเจิดประเจ้อ ในที่สาธารณะ เช่นในสวน ในรถ เรือ เครื่องบิน หรือโรงภาพยนตร์ ฯลฯ

4. จะช่วยตนเองให้ถึงจุดสุดยอด คุณต้องมีความต้องการทางเพศ

5. นอกจากบรรยากาศสงบเงียบเป็นส่วนตัวแล้ว คุณต้องไม่เครียด มีอารมณ์ผ่อนคลาย ไม่เร่งรีบ พบว่าจะถึงจุดสุดยอด การช่วยตนเองใช้เวลาเริ่มและจบ ประมาณ 30 นาที

6. คุณต้องรู้จักร่างกายส่วนสงวนของคุณ ว่าจุดไหนที่สามารถเร้าให้ถึงจุดสุดยอดได้ ไม่ว่าจะโดยการลูบคลำ คลึง ถู จับ นวด ฯลฯ

7. การใช้จินตนาการ ดูรูปภาพ ดูหนังเอ็กซ์ ฯลฯ ขณะช่วยตนเอง สามารถไปถึงจุดสุดยอดเร็วขึ้น

8. การใช้อุปกรณ์เสริม เช่น อวัยวะเพศเทียม, sex toy อื่นๆ เช่น เครื่องสั่นสะเทือน ทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น

9. การใช้อุปกรณ์ช่วยตัวเองอื่นๆ เช่น น้ำอุ่นจากหัวฉีดหรือฝักบัว น้ำเย็นเจี๊ยบ น้ำแข็ง อาจทำให้ถึงจุดสุดยอดได้เร็วขึ้น

10. ระมัดระวังการใช้อุปกรณ์เสริมที่ไม่สะอาดมีสนิมบอบบางแตกง่ายอาจ ซึ่งก่ออันตรายได้ เช่นขวดน้ำอัดลม (แก้ว) หากสอดใส่ปากมดลูกอาจถูกดูดเข้าไปในปากขวด, ฝาครอบน้ำยาทารักแร้ ใส่แล้วเอาออกไม่ได้ ฯลฯ สุดท้ายต้องเข้าโรงพยาบาลอย่างทุลักทุเล

11.เลือกวิธีที่เหมาะกับตน เช่น คุณผู้หญิงบางคนสามารถถึงจุดสุดยอดโดยการคลำคลึง ฯลฯ ปุ่มกระสัน บางคนต้องสอดใส่อุปกรณ์อวัยวะเพศเทียม

12.การขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานขณะช่วยตนเอง ไม่ว่าในคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย ทำให้ถึงจุดสุดยอดง่ายขึ้น

13.ว่ากันว่า หากมีเพื่อนมาช่วยทำการช่วยตนเองด้วย จะทำให้สนุก ถึงจุดสุดยอดง่ายขึ้น

14. บางคนถึงจุดสุดยอดง่ายขึ้น หากมีเสียงประกอบที่ชอบ เช่น เสียงครางครวญ เพลงบรรเลง ฝนตก ร้องโหยหวน ฯลฯ แต่ควรระมัดระวังอย่าเปิดเสียงดังเกิน เพราะเสียงเหล่านี้บางเสียง อาจทำให้ผู้คนบ้านใกล้เรือนเคียงตกใจจนเรียกตำรวจมาตรวจสอบได้

Tags : , , ,

คงจะมีความ สุขกับเซ็กซ์ไม่น้อย ที่ทุกครั้งที่ได้ออกศึกบนเตียง แล้วคุณสามารถถึงจุดไคลแม็กซ์ได้ และความจริงคือ ยิ่งคุณออกัสซัม มากเท่าไหร่ เวลาที่คุณมีเซ็กซ์ครั้งต่อไป คุณก็จะออกัสซัมได้อีก แต่ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพของเซ็กซ์เป็นสิ่งที่จำ เป็นที่สุดเพื่อความสุขของชีวิตเซ็กซ์ อันเป็นส่วนหนึ่งของการดำรงชีวิตคนเรานั่นเอง

1. ควบคุมการหายใจ เมื่อรู้สึกกำลังจะถึงจุดไคลแม็กซ์แบ่งได้ 2 แบบ บางคนอาจเหมาะสำหรับการหายใจลึกและยาวขึ้นเมื่อรู้ตัวว่ากำลังจะออกัสซัม แต่สำหรับบางคนเหมาะกับการหายใจแบบถี่ๆ เร็วๆ ซึ่งร่างกายของคุณจะบอกเองกับวิธีการต่างๆ เมื่อได้ลองปฏิบัติดู

2. เคลื่อนไหวร่างกายเพื่อกระจายพลังออกัสซัมไปให้ทั่ว เวลาที่คุณใกล้จะถึงจุดสุดยอดนั้น การขยับเขยื้อนร่างกายไม่ว่าจะเป็นการเขย่าแขน หรือ ขา หรือ งอ เบี้ยว ร่างกายให้มีการเคลื่อนไหว ไม่ได้อยู่นิ่งๆ เวลาที่คุณใกล้จะถึงจุดไคลแม็กซ์ ก็ช่วยให้คุณได้รู้จักคำว่า ออกัสซั่ม ที่ดีได้ เพราะการเคลื่อนไหวร่างกาย จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายจากความเกร็งเกิดความรู้สึกและมีความสุขไปทั่ว

3. หาเส้นแห่งความเสียวของคุณว่าถึงจุดแตกตรงไหน เมื่อรู้ว่าเส้นแห่งความเสียวของคุณคือช่วงไหน เมื่อไหร่คุณจะไปถึงจุดแตกตรงนั้น ก็พยายามเพลาๆ มือลง หรือทำให้ช้าลง เพื่อคุณจะได้มีกิจกรรมเซ็กซ์ที่นานขึ้น ยิ่งนานการสัมผัสถึงออกัสซั่มก็จะมีมากขึ้นนั่นเอง คือ อย่าล้ำเส้นแตกเร็วเกินไป แต่ขอให้เล่นกันใต้เส้นก่อนนานที่สุด อย่างน้อย 3-4 ครั้ง ก่อนที่จะพาคุณก้าวข้ามเส้นไปถึงจุดสุดยอด

4. ขมิบรูทวาร และกระดูกเชิงกราน เพื่อสร้างการออกัสซั่ม ที่สุดยอดมากกว่าเดิม วิธีนี้ช่วยเพิ่มระดับการไหลเวียนของเลือด ยิ่งมีเลือดไปเลี้ยงมากเท่าไหร่ ระดับของออกัสซั่มก็จะมากขึ้นไปด้วย

5. เกร็งกล้ามเนื้อแล้วผ่อนคลายเวลามีเซ็กซ์และใกล้ถึงจุดสุดยอด การเกร็งจะช่วยให้คุณรู้สึกเสียวซ่านทั่วร่างกาย แต่พอเมื่อคลายออกคุณจะรู้สึกโล่งสบายเนื้อสบายตัว

6. การไปถึงจุดสุดยอด ไม่ได้อาศัยเฉพาะเพียงอวัยวะเพศอย่างเดียว นี่ไม่ได้หมายความว่าเครื่องเพศของคุณไม่มีประโยชน์ แต่ร่างกายของคนเราประกอบด้วยส่วนอื่นๆ ที่มีจุดแห่งความเสียวซ่านอยู่ ดังนั้นจุดต่างๆ เหล่านี้สามารถนำมาใช้ประกอบการสร้างเซ็กซ์ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณอาจกระตุ้นส่วนนั้นของร่างกายในขณะใกล้จะถึงจุดสุดยอด แล้วคุณอาจจะพบว่า ส่วนนั้นของร่างกายที่ไม่ใช่ เครื่องเพศก็สามารถเพิ่มระดับของจุดสุดยอดให้สูงขึ้นได้

7. ใช้จินตนาการสร้างออกัสซั่มให้พรั่งพรู ยิ่งคนที่ไม่เคยลองฝึกใช้จินตนาการเพ้อฝันถึงการมีเซ็กซ์ยิ่งควรลองใช้ คุณจะได้รู้ว่า จินตนาการที่เต็มไปด้วยเรื่องเซ็กซ์เหล่านี้ มีส่วนช่วยให้คุณไปถึงฝั่งฝันได้อย่างไร

หลักการสร้าง “จุดสุดยอด” ที่ดียิ่งขึ้น

1. วิธีที่ได้ผลสำหรับคุณ อาจใช้ไม่ได้ผลกับคนอื่น ฉะนั้นวิธีการสร้างเซ็กซ์ให้ถึงจุดไคลแม็กซ์ จะเอามาเปรียบเทียบกันไม่ได้

2.ตัวคุณเป็นเครื่องวัดความสำเร็จ ถ้าคุณแฮปปี้แสดงว่าคุณบรรลุเป้าหมายแล้ว

3. ไม่มีคำว่าถูกหรือผิดในการไปถึงจุดสุดยอด ถ้าหากมันใช้ได้ผล นั่นก็เพียงพอแล้ว

4. ถ้าคุณมีความสุข และไม่ได้ทำร้ายใคร การออกัสซั่มนั้นก็ถือว่าเป็นอันใช้ได้

Tags : , ,

ท่วงท่าที่ถึงจุดสุดยอด

Q : ผมอยากทราบว่ามีวิธีการร่วมเพศแบบไหนบ้างที่ทำให้ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้ ง่ายขึ้น เพราะแฟนของผมไม่ค่อยจะเสร็จพร้อมกับผมเลย บางทีเธอต้องใช้มือของเธอช่วยตัวเองต่อจนเสร็จ ทำให้ผมขาดความมั่นใจไปมากเลย

A : เขาว่ากันว่า ผู้หญิงนั้นเปรียบเสมือนเตาไฟฟ้าเวลาเปิดสวิตซ์ต้องใช้เวลานานกว่าจะร้อน แต่ขณะเดียวกันเมื่อเปิดสวิตซ์ก็ยังคงร้อนอยู่อีกระยะเวลาหนึ่งกว่าจะเย็น สนิท และระหว่างนั้นถ้าเปิดสวิตซ์ใหม่ก็จะร้อนจัดเร็วขึ้นมากต่างจากผู้ชายที่ เหมือนเตาแก๊สจุดติดร้อนเร็วพอปิดก็ดับทันที

การร่วมรักที่จะให้ ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดจึงต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ว่าผู้หญิงสามารถที่จะถึงจุด สุดยอดได้ติดๆ กันหลายครั้งถ้าผู้ชายเข้าใจ วิธีการแรกคือ ให้ศึกษาถึงกระบวนการเล้าโลมที่แฟนของคุณชื่นชอบ และกระทำให้เธอตามแบบที่เธอชอบไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นบริเวณเต้านม ท้องน้อย หน้าขา รวมทั้งจุดซ่อนเร้น หรือทำออรัลเซ็กซ์ที่เธอโปรดปรานจนเธอสุขสมไปแล้ว ถ้าเป็นแบบนี้พอใช้อวัยวะของคุณปฏิบัติงานต่อไปเธอก็จะสามารถถึงจุดสุดยอด ได้อีกครั้งแล้วครั้งเล่าจนติดใจที่จะร่วมรักกับคุณทุกครั้งที่คุณขอเลยที เดียว

แต่สำหรับท่าร่วมรักที่ทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้เร็วนั้นคงจะหนีไม่พ้นท่า “WOMEN ON TOP” ที่ผู้หญิงของคุณเป็นฝ่ายกระทำอยู่ด้านบน เพราะในท่าดังกล่าวจีสปอตของเธอจะได้รับการกระตุ้นตลอดเวลาต่างจากท่า มิชชันนารีหรือท่ามาตรฐานที่จีสปอตไม่ค่อยจะโดนกระตุ้นมากเท่าไร ท่าที่ผู้หญิงนอนโก้งโค้งก็เป็นอีกท่วงท่าหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงไปถึงดวงดาวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน

Tags : , , ,